22 e 23 de outubro de 2016: I Training Camp Fast Recovery Igara Fit

Temos uma boa dica de curso pra você!
Vem aí,  o I Training Camp Fast Recovery Igara Fit. Vamos nessa?

QUANDO?

Dias 22 e 23 de Outubro de 2016.

ONDE?

Na cidade de Uberlândia (MG).

QUANTO?

O investimento para realizar este curso básico é de R$ 256,00 (por participante). As vagas são limitadas!

QUEM ORGANIZA?

O curso é ministrado pelo Primeiro Campeão Brasileiro do Ironman, Igor Amorelli e o seu treinador, Rafael Cruz Palito.

CARTAZ DO EVENTO
I Training Camp Fast Recovery Igara Fit

O CURSO

Durante dois dias, os participantes terão a oportunidade de nadar, pedalar e correr com um dos maiores triatletas brasileiros, Igor Amorelli. E desfrutar de uma clínica teórica de treinamento com Rafael Cruz Palito (Head Coach do Centro de Performace Humana em SC) .

Na manhã de sábado, das 07h até às 13h, será realizado um ciclo de palestras sobre clínica de treinamento e fisiologia aplicada ao triathlon. Na parte da tarde, das 15h30 até às 18h, será realizada a prática do treino de natação. Os dados finais do treinamento serão analisados com os atletas, visando identificar pontos que podem ser melhorados.

O gran finale será um Duathlon (transição ciclismo/corrida), no domingo pela manhã, das 07h até às as 10h30.
O percurso oferece distâncias para os diversos níveis de condicionamento e preparações para competições específicas.

Cada atleta é responsável por todos os seus equipamentos. O training camp exige o uso de roupa de banho, touca e óculos para o treino de natação. Bike e tênis para o treino de Duathlon.

KIT CURSO

O atleta tem direito: coffe break na manhã de sábado, hidratação e lanche durante o treino de natação, hidratação durante o duathlon no domingo.

MAIS INFORMAÇÕES
Escreva: igaraalmeida@gmail.com