Dicas básicas para corrida de rua

Veja as dicas da Loja Sistime para você poder aproveitar melhor sua corrida, seu treino ou sua caminhada.

Para praticar corrida de rua não basta calçar o tênis e sair por aí!

No vídeo veja dicas básicas para treinos de corrida de rua que a Loja Sistime preparou para você. Neste vídeo, o preparador físico Guilherme Salgado, da Corra Assessoria, explica alguns detalhes que fazem toda a diferença para um melhor rendimento e proteção dos atletas amadores e profissionais!